Pētījumi pierāda, ka pastaiga un radoša darbība ir efektīvas metodes stresa un trauksmes mazināšanai. Regulāri veiktas, šīs darbības pat spēj mazināt trauksmi ilgtermiņā. Bet kā rast motivāciju, lai tās biežāk piekoptu?
“Pastaigu herbārijs” ir komplekts, kas aicina lietotāju doties pastaigās, pievērst uzmanību apkārtējai videi, būt klātesošam un pamanīt lietas, kas, iespējams, citādi paliktu neievērotas. No atrastajiem priekšmetiem var izveidot unikālas grafikas, ar kurām vēlāk iepriecināt draugus un tuviniekus. Komplektu papildina mājaslapa, mākslas darbu digitālai iemūžināšanai atmiņām.